Jamais eu ça de ma vie puis ça a commencé il y a quelques temps

J'en ai chié pendant 2 semaines et pour la 1ère fois j'ai vu un ostheo, je sors de la séance et plus de douleurs, ça a tenu 3 semaines et là rebelote en pire

J’enchaîne les exercices que je trouve sur YT mais j'vois pas de vrai diff

J'vais prendre rdv chez un étiopathe, il y a 2h je ne savais même pas que ça existait

Ceux qui ont souffert de ça, vous avez fait quoi ?

Change d’oreiller.

Oui j'en ai acheté un nouveau hier justement

Quand j'ai un manque de sommeil ou sommeil déréglé c'est horrible

Ton oreiller tu le met comment quand tu dors ?

Le 28 avril 2024 à 13:36:23 :
Ton oreiller tu le met comment quand tu dors ?

J'comprends pas la question

Tu dors nu ?

Façon c’est soit la façon comment tu dors ou à cause de ton travail

Le 28 avril 2024 à 13:39:33 :
Ba tu le met à plat sur le lit ? Debout sur la tête de lit ?

Ta plusieurs oreiller?

Tu dors sur le ventre? Le dos ?

A plat sur le lit de manière très classique
1 seul, que j'viens de changer parce que justement il n'avait plus aucune consistance
le plus souvent je m'endors sur le dos, la tête de côté

Si je résume bien, pour traiter des douleurs tu as vu :

- Un osthéo
- Des vidéos Youtube
- Et tu vas encore aller voir un "étiopathe"

Que de la pseudo médecine et auto médication

Bizarrement ça ne marche pas

Va voir un médecin qui te fera passer une imagerie (scanner du rachis cervical), afin de déterminer si c’est de l’arthrose cervicale ou une hernie discale, par exemple.

Le 28 avril 2024 à 13:57:22 :
Si je résume bien, pour traiter des douleurs tu as vu :

- Un osthéo
- Des vidéos Youtube
- Et tu vas encore aller voir un "étiopathe"

Que de la pseudo médecine et auto médication

Bizarrement ça ne marche pas

Les rares fois où j'vois un généraliste je constate qu'il passe à côté, ne creuse pas plus que ça, et je ressors en me disant que ça n'a servi à rien
Là j'me dis que si j'y vais il ne va absolument rien faire d'autre que me prescrire des seances kiné
Bon effectivement ça pourrait me permettre de faire une radio, comme ça je retournerai le voir, et il me prescrira du kiné...
J'vais y songer quand même, mais en attendant l'ostheo m'avait concrètement soulagé donc forcément c'est plus tentant

J’ai rajouter un deuxième oreiller depuis quelques mois
Plus aucune douleur

Le 28 avril 2024 à 14:38:50 :
J’ai rajouter un deuxième oreiller depuis quelques mois
Plus aucune douleur

C'est encore moins naturel de surélever autant la tête.
Il me semble que les oreillers ergonomiques sont plat au niveau de la tête et surélevé au niveau du cou. Justement pour favoriser une position naturelle en gardant l'axe colonne-nique-tete bien droit.

J'en avais acheté un y a quelques années, jamais réussi a dormir avec, j'imagine une question d'habitude.

Va voir des vrais médecins diplômés non ?

Le 28 avril 2024 à 14:51:31 :

Le 28 avril 2024 à 14:38:50 :
J’ai rajouter un deuxième oreiller depuis quelques mois
Plus aucune douleur

C'est encore moins naturel de surélever autant la tête.
Il me semble que les oreillers ergonomiques sont plat au niveau de la tête et surélevé au niveau du cou. Justement pour favoriser une position naturelle en gardant l'axe colonne-nique-tete bien droit.

J'en avais acheté un y a quelques années, jamais réussi a dormir avec, j'imagine une question d'habitude.

Sans doute à cause de l’axe colonne-nique-tête

Aux USA les médecins diplômés l'auraient rendu accro au fentanyl.
From j'ai un peu mal aux cervicales To SDF toxico

Le 28 avril 2024 à 15:15:52 :

Le 28 avril 2024 à 14:51:31 :

Le 28 avril 2024 à 14:38:50 :
J’ai rajouter un deuxième oreiller depuis quelques mois
Plus aucune douleur

C'est encore moins naturel de surélever autant la tête.
Il me semble que les oreillers ergonomiques sont plat au niveau de la tête et surélevé au niveau du cou. Justement pour favoriser une position naturelle en gardant l'axe colonne-nique-tete bien droit.

J'en avais acheté un y a quelques années, jamais réussi a dormir avec, j'imagine une question d'habitude.

Sans doute à cause de l’axe colonne-nique-tête

😂 tu trouves pas que la façon dont la colonne s'insère dans le crâne est très érotique ?

Comme Papa dans Maman

(et heureusement 😅)

Le 28 avril 2024 à 13:50:03 :

Le 28 avril 2024 à 13:39:33 :
Ba tu le met à plat sur le lit ? Debout sur la tête de lit ?

Ta plusieurs oreiller?

Tu dors sur le ventre? Le dos ?

A plat sur le lit de manière très classique
1 seul, que j'viens de changer parce que justement il n'avait plus aucune consistance
le plus souvent je m'endors sur le dos, la tête de côté

C’était peux être ton oreiller alors ?

Et au travail si t’es devant un pc avec un siège non adapté ou un taf manuel ça peux l’expliquer aussi.

Je ne suis pas spécialiste j’essaye simplement de t’aider en posant des questions qui me viennent en tête.

J’ai mal aux jambes depuis décembre et les soignants ne trouve rien qui puisse l’expliquer alors si je peux aider quelqu’un c’est avec plaisir